Coach en línea
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Entrenamiento y nutrición personalizados

Tu plan en tu celular. Tu coach, en vivo.

Detrás de la plataforma hay un coach real que revisa tu avance, responde tus dudas y ajusta tu plan. Entrenas, marcas tus series y platicas con él por la página o por WhatsApp.

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Seguimientosiempre, no solo el día 1
Página + WhatsAppplatica con tu coach
100% móvilsin descargar apps
LP
Head Coach Leonardo PabloEn línea
Terminé mi día de pierna 💪 subí la foto de mi hip thrust7:42 pm
Sesión registrada
Día 1 · 6 de 6 ejercicios
¡Muy buena técnica! La próxima semana sube un poco el peso en el hip thrust.7:50 pm
¿Puedo cambiar la cena de hoy?7:52 pm
Claro, te dejo una opción en tu plan de nutrición 👌7:55 pm

Conversación de ejemplo, solo de referencia.

Seguimiento siempreTu coach está detrás de la plataforma, en vivoPlatica con él por la página o por WhatsAppPlan 100% personalizadoAjustes cuando los necesitas
Así se ve tu plan

Tu rutina, tu nutrición y tu avance en una sola página

Esta es una vista de ejemplo del plan que recibes. Toca los círculos para marcar series y cambia de pestaña para ver la nutrición y el resumen.

headcoachleonardopablo.com/atletas · tu plan
Ejemplo · solo referencia

Leo

Programa de entrenamiento y alimentación
Head Coach Leonardo Pablo
Días de entrenamiento
5
Series por sesión
22
Series / semana
110
Intensidad
75–80% 1RM
Los ejercicios, cantidades y nombres son ejemplos de referencia.Tu plan se arma a tu medida.
Seguimiento siempre

Tu coach está detrás de la plataforma, en vivo

No es una app automática. Cada registro que haces lo ve tu coach, y tu plan cambia cuando tu cuerpo lo pide.

En vivo

Revisa tu avance

Tu coach ve las series que marcas, tus notas y tus evidencias de cada sesión.

Por la página

Platica desde tu plan

Deja un comentario en tu sesión y recibe la respuesta ahí mismo, junto a tu entrenamiento.

Por WhatsApp

Resuelve dudas al momento

¿Un ejercicio que no te sale o un cambio en tu comida? Escríbele por WhatsApp.

Rutina día por día

Series, reps, tempo, RIR y descanso en cada ejercicio, por bloques y superseries.

Marca cada serie

Palomea tus series y ve tu progreso de la sesión y de la semana.

Nutrición clara

Comidas con cantidades y horarios, más opciones de colación.

Ajustes cuando los necesitas

Si algo no funciona, tu coach actualiza tu plan y lo ves al instante.

Cómo empiezas

De la primera plática a tu primer entrenamiento

Platicamos

Me cuentas tu objetivo, tu nivel, tu horario y si tienes alguna lesión.

Diseño tu plan

Armo tu rutina y, si lo eliges, tu plan de alimentación.

Recibes tu acceso

Te llega tu usuario y contraseña para entrar desde tu celular.

Entrenas y te acompaño

Registras tu avance, platicamos y ajustamos tu plan según tus resultados.

Precios

Elige tu plan

Precios en pesos mexicanos, por plan. Todos incluyen seguimiento de tu coach.

Plan de entrenamiento

Rutina personalizada

$599MXN por plan
  • Rutina diseñada para tu objetivo y tu nivel
  • Series, reps, tempo, RIR y descanso
  • Casillas para marcar tu avance
  • Seguimiento por la página y WhatsApp
Quiero mi rutina
Plan de nutrición

Alimentación a tu medida

$599MXN por plan
  • Menú con comidas, cantidades y horarios
  • Opciones de colación
  • Recomendaciones y metas claras
  • Seguimiento por la página y WhatsApp
Quiero mi plan de nutrición
Ahorras $211
Combo completo

Entrenamiento + nutrición

$987$1,198MXN por plan
  • Rutina y alimentación diseñadas juntas
  • Todo en la misma página, desde tu celular
  • Tu coach revisa entrenamiento y comida
  • Seguimiento siempre, por la página y WhatsApp
Quiero el combo

Tu coach te está esperando

Escríbeme y platicamos tu objetivo. Te digo qué plan te conviene y arrancamos esta semana.

Escríbeme
coach@headcoachleonardopablo.com
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